¿Qué se necesita para hacer paddle surf?
Está por todas partes, donde haya agua hay una tabla de paddle surf, y es que otro año más, el SUP es el deporte de moda.
Es muy fácil de aprender, así que practícalo sin importar la edad ni el estado físico en el que te encuentres. Además, las distintas prácticas (río, mar, pantano, yoga…) hacen que el paddle surf sea un deporte compatible con cualquier perfil.
Te explicamos cómo hacer paddle surf, qué material necesitas para convertirte en el rey o la reina de este deporte y algunos truquillos que agradecerás cuando estés en el agua.
¿Qué necesito para hacer SUP?
Vayamos por pasos. Lo primero que tienes que saber es el material de paddle surf o SUP que necesitas.
Hay parte de la equipación que te la dará el centro donde alquiles la tabla, y otro que tendrás que llevar de casa. Vamos a ver qué necesitas para que tu única preocupación sea mantenerte en pie en la tabla 😉.
Tabla de paddle surf
No importa si la tabla es rígida o hinchable, lo importante es que flote lo suficiente para que solo te preocupes de remar.
Tip de Sea to Summit: lo ideal la primera vez es alquilar y que un monitor te recomiende una tabla con el volumen acorde a tu peso.
El remo
El remo es otro elemento esencial para practicar este deporte, porque te sirve para transformar en desplazamiento la energía que produces con tu cuerpo.
La altura del remo dependerá de tu altura y la práctica que vayas a realizar. Una medida estándar sería que te llegue el pomo del remo a la altura de la muñeca, levantando el brazo de forma vertical.
Tip de Sea to Summit: cuánto más ligero y de mayor calidad sea, más avanzarás, tendrás más potencia, te cansarás menos y tus articulaciones te lo agradecerán.
Paddle surf, ¿qué llevar de casa?
Hay ciertas cosas que deberás llevar tu porque el centro no te las facilitará. Nuestros imprescindibles para hacer paddle surf y que te conviertas en Poseidón son:
Bolsa estanca
Un saco estanco sumergible es vital para que guardes tus pertenencias sin que se mojen. Si se te caen al agua, no problema, ya que las bolsas estancas de Sea to Summit flotan.
Funda impermeable para móvil
Es buena idea llevar contigo tu teléfono por si sucede alguna emergencia o accidente. Ahora no te preocupes por si se moja, ya que las fundas waterproof para móviles son la mejor solución.
Están fabricadas en TPU, un material fuerte, duradero y flexible que resisten los rayos ultravioletas.
5 errores a evitar en paddle surf
Para hacerte el inicio más fácil, te explicamos cuáles son los errores más comunes que debes evitar cuando haces SUP. Así que, antes de subirte a la tabla, lee estas recomendaciones atentamente y descubre qué no hacer cuando estás haciendo paddle surf.
Elegir un día con condiciones poco favorables
En este deporte el clima es un gran condicionante, y factores como la fuerza del viento y el estado del agua tienen gran importancia.
Practicar SUP es sencillo si eliges un día en el que el mar esté en calma y no sopla el viento, sin embargo, tener la meteorología en tu contra puede hacer que tu experiencia resulte muy frustrante porque el viento y el mar picado te harán perder el equilibrio.
Empezar remando a favor del viento
Si decides remar con viento, siempre hazlo empezando contra él. Te costará más, pero es mucho más seguro, ya que una vez estés cansado podrás dar la vuelta y aprovechar la brisa para volver tranquilamente.
Piensa que, si remas a favor del viento al principio y te cansas, la vuelta puede ser muy dura.
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Practicar Stand Up Paddle sin tener en cuenta la seguridad
Aunque el paddle surf parece un deporte tranquilo sin muchos riesgos, tienes que tener en cuenta que el mar es un medio totalmente cambiante y que respetarlo es fundamental para practicar SUP de forma segura:
- Intenta conocer el lugar antes de meterte en el agua con la tabla. Es probable que encuentres otros SUPers que te ayuden y te faciliten información sobre las condiciones de la zona.
- Presta atención al entrar y salir del agua, sobre todo si hay algo de oleaje en la orilla.
- Utiliza siempre un leash cada vez que te subas a tu tabla, ya que es el elemento básico de seguridad que te mantendrá atado a la tabla.
No posicionar bien el cuerpo en la tabla
Ha llegado el momento de la verdad: cuando estés dentro del agua y te levantes, intenta mantener una posición relajada.
Para llevar la postura idónea debes estar de pie en el centro de la tabla, con los pies separados y las rodillas flexionadas. Si puedes, evitar mirarte los pies, ya que será más fácil que pierdas el equilibrio.
Coger el remo de paddle surf al revés
Aunque te parezca algo básico, es común coger el remo del revés. La mayoría de remos para paddle surf tienen un ángulo en la pala que facilita su entrada en el agua y optimiza la remada.
En Sea to Summit te equipamos con el material para tus actividades acuáticas
Te aseguramos que el esfuerzo merece la pena, y que la práctica de este deporte te abrirá un mundo nuevo. Podrás disfrutar travesías en armonía con la naturaleza, realizar paseos donde descubrir paisajes nuevos y sentir el chute de adrenalina que recibes durante una buena sesión de SUPsurf.
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